Bowil-Zytig Ausgabe Nr. 205 Seite: 18 Februar 2024 Herzliche Einladung zu kostenlosen und unverbindlichen Schnupperstunden zum Jahresbeginn Wir haben auch im 2024 „OFFENE TÜREN“ zum Mitmachen oder Zuschauen im FitGym/Turnen für Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahren Turnhalle Schulhaus Dorf, Bowil Mittwoch, 07. / 14. / 21. / 28. Februar 13.15 Uhr – 14.15 Uhr Das Programm dient der Sturzprävention, hält die Gelenke mobil, die Faszien in Bewegung und den Herzkreislauf in Schwung. Wir trainieren Kraft, Gleichgewicht und Koordination. Das Zusammensein, die Musik und unser Lachen gibt gute Stimmung . Anschliessend treffen wir uns in der Aula oder Bibliothek zu einer kurzen Trinkpause. Mitnehmen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder rutschsichere Socken, Becher oder Tasse Wir freuen uns über das Interesse und einen Schnupperbesuch! Kosten für allfällige weitere FitGym Stunden: 10er Kärtli Fr. 70.- Auskunft und Anmeldung zum Schnuppertraining: Esa Leiterin/Expertin, Ruth Häni Tel. 031 711 15 45
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